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title: 「願いを叶える」瞑想のすすめ
description: "未来に対する不安が
まだまだ拭えない社会の中で

自分にとっての
理想の人生を歩むことに

ハードルを感じておられる方も
おられるのではないでしょうか。

そんな時代だからこそ、
願いを叶え、
自ら理想の人生を切り開いていける

『瞑想』がオススメです。"
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# 「願いを叶える」瞑想のすすめ

ELEMENT編集部 [2022.05.14]

![瞑想](https://element.datumhouse.jp/hubfs/Group%20of%20peaceful%20people%20meditating%20%20in%20a%20yoga%20studio.jpeg)

こんにちは、  
ヒューマンビートボクサーで、  
datum houseのライター村澤です。

 

コロナの影響で  
新しい生活スタイルへと  
移行を余儀なくされ、

未来に対する不安が  
まだまだ拭えない社会の中で、

自分にとっての理想の人生を歩むことに  
ハードルを感じておられる方も  
おられるのではないでしょうか。

 

そんな時代だからこそ、  
願いを叶え、  
自ら理想の人生を切り開いていける  
『瞑想』がオススメです。

 

昨今では、  
スポーツやビジネスの  
成果を上げるため、

また、  
心を安らげ、ストレスを緩和し  
自分のパフォーマンスを最大限に発揮するため、

多くの方が自身の活動に  
瞑想を取り入れています。

その一方で、  
瞑想を試してみたものの、

 

**「ぜんぜん願いが叶わない！」**

**「目標達成に向けた効果が現れてこない！！」**

**「これといって変化が無い！！」**

 

などなど、  
その効果を実感できないまま  
取り組んでおられる方も多く見受けられます。

しかし、私は断言できます。

**「瞑想で願いを叶えることができる」**

 

と。

## 目次

1. [時空間から解放され、「今」に戻る](https://element.datumhouse.jp/recommendation-of-meditation#hs_cos_wrapper_post_body)
2. [すべての瞑想法の共通点](https://element.datumhouse.jp/recommendation-of-meditation#すべての瞑想法の共通点)
3. [願いを叶える瞑想のコツ](https://element.datumhouse.jp/recommendation-of-meditation#願いを叶える瞑想のコツ)

## 時空間から解放され、「今」に戻る

![People in beautiful park with city view](https://element.datumhouse.jp/hs-fs/hubfs/People%20in%20beautiful%20park%20with%20city%20view.jpeg?width=1000&name=People%20in%20beautiful%20park%20with%20city%20view.jpeg)

何故ハッキリと  
断言できるのかというと、  
瞑想は**「祓い」**と**「鎮魂」**に繋がっているからです。

 

「祓い」や「鎮魂」は、  
天皇家に代々受け継がれてきた白川神道に伝わる

現実を自由自在に  
創造することができる**究極の御業**です。

 

世間一般には「白川神道」は知られていないので、  
あまり強調されることはありませんが、

瞑想によって**天皇家に伝わる「秘伝の技」**の片鱗を掴み、  
恩恵を得ることができるのです。

 

では瞑想が、どのように  
「祓い」や「鎮魂」に繋がっているのか。

 

その核心は、  
瞑想の際にアナタの意識を一旦、  
『リセットする』という部分にあります。

 

どういうことかと言いますと、  
忙しい日常生活の中では

アレもしなきゃ  
コレもしなきゃと  
常に考えごとをしていたり、

お子さんやご家族の心配事や  
仕事や携わっているコミュニティの  
人間関係での悩み、

未来に対する生活の不安や  
過去の記憶を思い出す行為、、、

 

などなど、これらはすべて、

自分の意識が  
「今」という時空間の制約のない  
ところから外れている状態です。

瞑想には、  
そういった頭の中や  
心の状態を落ち着かせ、

過去の記憶、未来への思い、  
日常生活や、環境、人間関係といった

「時間」と「空間」から  
自らを解放してくれる効果があります。

 

自分のあらゆる思い込みや、  
人に植え付けられた概念など、  
すべての情報は幻想であると看破し、

過去や未来、環境や、人間関係といった  
「時間」と「空間」から解き放たれた存在になる。

 

それこそが、  
**意識をリセットする「お祓い」**に繋がっています。

 

また、瞑想によって

「内」と「外」

「私」と「他人」

「人間」と「宇宙」など、

分離した世界から、  
宇宙が「ひとつである」という  
**統合された意識の状態**になること。

 

これが、  
『鎮魂』に繋がっているわけです。

 

祓いや鎮魂とは、  
瞑想そのものであると言ってもよいでしょう。

 

時空間から解放され、  
宇宙と自分をひとつにして  
「今」に意識を戻した状態。

 

それが願いの叶いやすい状態であり、  
理想の現実を引き寄せやすい状態と言えるのです。

## すべての瞑想法の共通点

![Portrait of a girl taking yoga poses at sunset](https://element.datumhouse.jp/hs-fs/hubfs/Portrait%20of%20a%20girl%20taking%20yoga%20poses%20at%20sunset.jpeg?width=1000&name=Portrait%20of%20a%20girl%20taking%20yoga%20poses%20at%20sunset.jpeg)

私自身、過去に  
京都北部にある瞑想施設にて

２週間近く山籠もりをして  
瞑想に励んだ経験があります。

 

ヴィパッサナーに代表される、  
身体や思考など、  
自分の感覚を観察するタイプの瞑想や、

出てくるイメージを  
膨らませるアクティブタイプの瞑想、  
エネルギーの流れを感じとる誘導瞑想、  
禅、寝禅、歩行禅などなど、、、

 

スタイルの違った瞑想を  
様々、体験させていただきましたが、

どの瞑想法にも、  
共通点があることがわかりました。

 

それは、  
**「内観する」**ということです。

 

日常生活において、慌ただしく流れる  
時間と情報の世界に振り回されている状態では、  
内観どころではありません。

 

瞑想をすることで、  
自身の内側にあらわれる感覚に気付く。

　　　　　　　　　　　

すると、  
その気付きをきっかけに**「今」に戻る祓い**が起き、

見るものと観られるものが  
ひとつになる統合(鎮魂)が起こり、

その状態が、  
**願いが叶いやすい状態**につながっていきます。

## 願いを叶える瞑想のコツ

![Young beautiful businesswoman meditates on the table in office](https://element.datumhouse.jp/hs-fs/hubfs/Young%20beautiful%20businesswoman%20meditates%20on%20the%20table%20in%20office.jpeg?width=1000&name=Young%20beautiful%20businesswoman%20meditates%20on%20the%20table%20in%20office.jpeg)

ここでひとつ  
質問をしたいと思います。

 

「アナタは、  
簡単に願いが叶う方ですか？」

いきなり不思議なことを聞きしたが、  
皆さまはどうお答えされるでしょうか。

 

すぐに  
「YES」の答えが出た方は、

実際に、  
願いが叶いやすい方だと思います。

 

反対に、  
「NO」と答えた方や、曖昧な答えが出た方は  
願いが叶いにくい方かもしれません。

 

何故このような質問を  
投げかけたかと言うと、

この現実世界は、  
**「当たり前」として****認識していることが  
立ち現れる世界**ですから

皆さまにとっての  
「当たり前」の中身によって  
現実世界はどんな風にでも創造されます。

 

例えば、  
息が吸えることが当然のように、

これは実は  
願いが叶っている状態なのです。

 

お金持ちの方と貧乏な方の違いは、

「自分はお金持ちで当然」

「自分は貧乏で当然」

という、その人の中にある  
**「当たり前」の認識が****違うだけ**なのです。

 

これまでに、  
瞑想を取り入れてきたけれど、

効果を感じない、

願いが叶わない、

引き寄せられない、

思うように上手くいかない、、、

という方は、

 

瞑想をしている最中は  
心地良かったものの、

日常生活に戻った際、  
自分の中にある「当たり前」が、

 

「願いは叶わなくて当たり前」

「達成は難しいこと」

 

という認識として  
邪魔をしているのかもしれません。

 

ここでひとつ、  
願いを叶える瞑想のポイントをお伝えしたいと思います。

 

瞑想によって、  
普段の情報をリセットし、  
宇宙を統合した存在となった後は、

**「願いは叶って当然」だと****意図すること。**

それによって願いを叶える力や、  
引き寄せの効果は倍増することでしょう。

 

願いが叶いにくい方や、  
瞑想の効果を感じられない方は、

この**「叶ったと意図する」**という、  
工程が抜けている場合がよくあります。

 

**瞑想によって、  
****リセット→統合→叶ったと意図する**

 

これらを日常的に習慣化すれば、  
アナタも、

「呼吸をするたびに願いが叶っちゃう！」

そう言う日が、  
訪れるかもしれません。

 

#### この記事を書いた人

村澤博志  
HumanBeatBoxer(ヒューマンビートボクサー)

富山を代表するヒューマンビートボクサーであり、  
北陸唯一のビートボックス・インストラクターとして活動している。

富山県、石川県の保育園、小・中・高等学校などで、外部講師としてビートボックスの授業を行っている。また、福祉施設や様々なイベントでワークショップを開催し、ビートボックスの魅力を幅広く伝えている。

幼少期から霊障（霊の憑依による体調不良）を体験しながら育ち、数奇な運命に導かれる。  
ミュージシャン / インストラクターとしても順調だったころ、仮想通貨詐欺で多額の借金を背負い、自己破産を決断。

自殺が頭をよぎり人生のどん底を味わうが、datumグループが提供する和の叡智の実践講座『エンペラーコード』と出会い、人生の逆転を体験する。

過去に学んだ易経やカバラなどのすべての教えの元は日本の叡智にあることを知り、祓い・鎮魂を実践する中で、言霊の力を確信。

現在は、自らの人生を変えた和の叡智を日本と世界の人々まで届けるべく、datum houseのライターとしても活躍する。

 

 

 

 

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