--- title: 「本当の自分」の奥に眠る「真我」とは？ description: "真我とは何でしょうか？ その答えを 意識の本質の探求を続ける 内海さんにお伺いしました。 心理学という学問的な領域での 「本当の自分」と 悟りや宗教などのより深い領域での 「真我」 この違いが分かりますと、 本当の自分の「その先」に 出会うことができます。" image: https://element.datumhouse.jp/hubfs/Sitting%20on%20the%20tree%2c%20freedom%2c%20feet-1.jpeg --- # 「本当の自分」の奥に眠る「真我」とは？ ELEMENT編集部 [2021.08.05] ![森のこども](https://element.datumhouse.jp/hubfs/Sitting%20on%20the%20tree%2c%20freedom%2c%20feet-1.jpeg) こんにちは。 Element編集部です。 **「本当の自分」**を探す旅。 その終着点で立ち現れるもの、 それが**「真我」**です。 自己啓発セミナー、 コミュニケーションセミナー、 心理カウンセリング・・ さまざまな自己探究のメソッドがありますが、 どんな手法やプロセスをとるにせよ、 最終的に 「偽りの心、偽りの自我」が消失していくと **真（まこと）の我、すなわち「真我」**が立ち現れる と、[前回の記事](https://element.datumhouse.jp/what-is-self)でお伝えしました。   **では、真我とは何でしょうか？**   その答えを 意識の本質の探求を続ける 内海さんにお伺いしました。 心理学という学問的な領域での **「本当の自分」**と 悟りや宗教などのより深い領域での **「真我」** この違いが分かると、 本当の自分の「その先」に 出会うことができます。 ぜひ最後までお読みください。 ### お話をしてくれた人 **内海昭徳** 株式会社ロンズデーライト代表取締役 neten株式会社客員研究員 筑波大学で国際関係学、京都大学大学院で政治哲学・社会経済学を専攻。 9/11テロを機に、人間の根本的な意識進化の必要性を感じ、大学院を中退。 世界の真相と人間の意識の本質の探求を深める中で、メタ認識次元の叡智を掴み、科学と悟りの知恵を融合した人間開発と社会変革に長年取り組む。 北米への事業の新規展開を担う過程で、2018年サンフランシスコで開催されたwisdom2.0に日本人初のエントリースピーカーとして登壇。 シリコンバレーを中心に、テクノロジーの進歩と並走できる宇宙の普遍的真理の社会実装ニーズの高まりを予見し、独立。 コンサルティングや組織研修、講演会、リトリート、ワークショップなど様々に取り組んでいる。 経営・人事・教育など、これからの時代の「人的資本経営」に関心を持つ企業人が集う企業エキシビジョン「[ヒューマンキャピタル・ラーニングイノベーション](https://ers.nikkeibp.co.jp/user/contents/2022y0713hcli/exhibitor.html?fbclid=IwAR0KaRyUCEUhX68YT7zEuqiLS4BI2u4DfKh35_1Y2hhsdZPdM69Vho4in9o)」(主催 : 日経新聞、日経BP)に出展した。 著書：新刊『タオ・リズム』 『経営者のための悟りリテラシー講座』『タナトスの寂滅』ほか コンサルティングや組織研修、講演会、リトリート、ワークショップなど様々に取り組んでいる。 著書『経営者のための悟りリテラシー講座』『タナトスの寂滅』ほか ## 目次 1. [2つの「本当の自分」](https://element.datumhouse.jp/what-is-the-self-that-sleeps-behind-the-real-self#hs_cos_wrapper_post_body) 2. [本当の自分を知る2つのアプローチ](https://element.datumhouse.jp/what-is-the-self-that-sleeps-behind-the-real-self#本当の自分を知る2つのアプローチ) 3. [もっとも内側にあるもの](https://element.datumhouse.jp/what-is-the-self-that-sleeps-behind-the-real-self#もっとも内側にあるもの) ## ​​2つの「本当の自分」 ![Two male hands reaching out to one another, almost touching, in front of dark clear empty background wall concept](https://element.datumhouse.jp/hs-fs/hubfs/Two%20male%20hands%20reaching%20out%20to%20one%20another%2c%20almost%20touching%2c%20in%20front%20of%20dark%20clear%20empty%20background%20wall%20concept.jpeg?width=1000&name=Two%20male%20hands%20reaching%20out%20to%20one%20another%2c%20almost%20touching%2c%20in%20front%20of%20dark%20clear%20empty%20background%20wall%20concept.jpeg) 「今の自分を変えたい」 「本当の自分に心を向けたい」 といったことを考えるときには、 大きく2つの枠組みで捉えるのが良いと 私は考えています。 一つは、 私という存在を前提として、 心理学に代表されるように **心の内面を見つめていく**意味での「本当の自分」。 もう一つは、 私という存在そのもの、 あるいは**自己と他者の境界がなくなる**、 悟りや宗教的な領域で言われるところの**「真我」**です。 言葉を変えるなら、 **身体としての自分の内面**と、 **身体を超えた次元の自分の本質** と言ってもいいかもしれません。 そして大事なことは この2つは、どちらが上、下といった 優劣の話ではなく **どちらも重なり合って**** ****自分という存在を成り立たせている** 大切な要素だということです。 ## 本当の自分を知る2つのアプローチ ![Concept of choice with crossroads spliting in two ways](https://element.datumhouse.jp/hs-fs/hubfs/Concept%20of%20choice%20with%20crossroads%20spliting%20in%20two%20ways.jpeg?width=1000&name=Concept%20of%20choice%20with%20crossroads%20spliting%20in%20two%20ways.jpeg) 例えば タマネギが一つあるとして 一番表面のタマネギの皮が、 日常を生きる中で自分が自覚し、 他人からも認識されている自分です。 そこから自己変化に心を向けはじめて 皮を一枚、また一枚とむいていくと、 **いろんな層の自分がいることに気がつく**。 自己存在の内面に気づいていくプロセス、 それが、**「本当の自分」の探求**の方ですね。 ところが、 皮をむき続けて最後まで行ってみると もはや、むくべき皮が一つもなく **「本当の自分」という**** ****存在そのものが消え去ってしまう** ということになります。 しかし、 形も存在もないけれど その１番の核となる世界は 確かに、タマネギの中心にありましたし それがないと、存在としての 全てのタマネギの皮も 重なり合うことはできません。 **「真我」**というのは、そういう感じです。 ## もっとも内側にあるもの ![Close up of man hand holding human heart](https://element.datumhouse.jp/hs-fs/hubfs/Close%20up%20of%20man%20hand%20holding%20human%20heart.jpeg?width=1000&name=Close%20up%20of%20man%20hand%20holding%20human%20heart.jpeg) ちなみに「真我」という言葉は ヴェーダの文脈から語られることが多いですが それは、サンスクリットで **「最も内側」**を意味する Atma（アートマ）を語源に、 **アートマン（真我）**と呼称されます。 タマネギの「最も内側」の核である アートマンの世界は **存在の次元ではない**ので 自己存在の内面探求としての **「本当の自分」をいくら積み重ねても、**** ****その次元の中では現れてきません。** ですが、 「本当の自分」を見つめることは、 [前回の記事](https://element.datumhouse.jp/what-is-self)でお伝えした 感情の階層の整理や 心理学、カウンセリングなど 心と行動のパターンを整える上では とても大切で、価値のあることだと思います。 同時により深く、 **自己の存在意義そのもの**や **存在の根底からの気づきや意志**につながる 「真我」が立ち現れる領域は、 自分の**生き方**や 自分自身の**あり方**そのものを 一番深いところから整えていく上では、 たいへん意味深いものだと思います。 ですから、関心がある方は どちらも**同時に探求してみる**のが 一番良いのではないでしょうか。 ちなみに、 「真我」という言葉は使いませんが、 同様の領域は、[前回の記事](https://element.datumhouse.jp/what-is-self)でお伝えした 「祓い」の世界に通じるものとして、 データム・グループのシステム学習の体系に 組み込まれているものでもあります。 **「偽りの自分」と「本当の自分」。** **「本当の自分」と「真我」。** 概念の整理や実践など、 いろんな学びを通して、 より善い生き方への変化を作って行きたいですね。   --- いかがでしたか？ タマネギの皮を一枚一枚はがして、 「本当の自分」に近づく 現実世界からのアプローチが 心理学やカウンセリングだとするならば、 そのタマネギという存在を成り立たせる、 「最も内側」にあるものから、 現実を自由自在に創造する方法が datumグループがお伝えしている、 **「祓い」「鎮魂」「言霊」**にあたります。 「祓い」については、 書籍『[あなたの人生に奇跡をもたらす 和の成功法則](https://amzn.to/3fpdd3s)』 （サンマーク出版）において、 その効果や詳しい使い方をお伝えしています。 まずは、 和の成功法則のエッセンスをお伝えしている、 [こちらの記事](https://element.datumhouse.jp/worlds-most-advanced-aspiration-fulfillment-method)からご確認ください。 また、現実面から 「本当の自分」に近づき、 最後は真我、空（くう）に至るアプローチとして オススメするのは「感情」のコントロールです。 会員サイトmafaroma（まほらま）では、 有料オンラインサロンで、 3000人以上が効果を実感した 「[感情マスタープログラム](https://maforama.datumhouse.jp/emotion-master-program-01)」 を順次、無料で公開中！   玉ねぎの皮を一枚一枚はがすように、 自分を覆っていた「感情」を手放し、 「本当の自分」の発見と、その先に至るための 簡単な方法をお伝えしています！ ぜひ、試してみてくださいね。 [感情マスタープログラム](https://maforama.datumhouse.jp/emotion-master-program-01)はこちらから。 無料会員登録はこちらから [![MAFORAMA（まほらま）に登録をする](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/8622144/25971105-d04e-41dd-8096-5e784ce6fad6.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/8622144/25971105-d04e-41dd-8096-5e784ce6fad6) - 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